Vi rekommenderar intro kursen för alla som inte tidigare har utövat Iyengar Yoga. Under lektionerna lär du dig grunderna i Iyengar yoga. Vi går igenom de grundläggande stående asana, en del sittande, avslappnande i slutet av varje klass.
Du ökar din kroppsmedvetenhet, uthållighet och styrka.
Event Timeslots (5)
Måndag
-
3/2-10/3 Lärare: Lana Grgic (LG)
Tisdag
-
21/1-11/3 Lärare: Katarina Harrysson (KH)
Onsdag
-
29/1-12/3 Lärare: Maria Edström (ME)
Torsdag
-
20/2-13/3 Lärare: Malin Bengtsson (MaB)
Söndag
-
26/1-16/3 Lärare: Fanny Lefebvre (FL)
