Vi rekommenderar intro kursen för alla som inte tidigare har utövat Iyengar Yoga. Under lektionerna lär du dig grunderna i Iyengar yoga. Vi går igenom de grundläggande stående asana, en del sittande, avslappnande i slutet av varje klass.
Du ökar din kroppsmedvetenhet, uthållighet och styrka.
Event Timeslots (3)
Måndag
-
19/1-9/3 ej v.7 Lärare: Lovisa Ehrenborg
Gratis prova på klass 12/1 kl.19.30
Onsdag
-
21/1-11/3, Lärare: Maria Edström (ME)
Gratis prova på 14/1, kl.17.30
Söndag
-
11/1-25/1, Lärare: Ingrid Engström (IE)
