YOGA
FÖR
ALLA

Iyengar Yogacenter i Göteborg har yogakurser för både nybörjare och för de som är lite mer erfarna vid att göra yoga. Ung eller gammal, stel eller vig, liten eller stor. Yoga kan utövas av alla!

Till schema »

stark kropp

Få bättre rörlighet och kontroll över kroppen med positioner i närvaro som ökar flexibiliteten

BÄTTRE HÅLLNING

Skydda dig mot värk i rygg och leder med smidiga muskler, bättre balans och hållning

minskar stress

Att medvetet fokusera och öva upp en djup och lugn andning ger dig lugn i din vardag

harmoni

När du sänker ditt tempo och riktar uppmärksamheten inåt får hjärnan vila och återhämtning

AKTUELLT

Några ord från VÅRA ELEVER

Jag började 2004 och sedan dessa har mina ryggproblem försvunnit. Med återkommande rörelser som jag lär mig i detalj upplever jag min egen utveckling. Det är meditation i rörelse, med vila i sinnet.

Började med yoga 1994 och har varit 4 år här. Med Ingrids individuella återkoppling har jag blivit mer kroppsmedveten och mentalt stark. Det är en trygghet att känna hur kropp och sinne hänger ihop.

Varje gång någon säger "det kan jag inte" rättar Ingrid oss och lägger till "än". Det kan jag inte än. Precis så är det. Har yogat från och till i 15 år och jag uppskattar kontinuerlig förbättring i lagom tempo.

VÄLJ DIN YOGAPLAN

Välj det som bäst passar ditt schema och dina mål.

YOGA

RESTART

för 3 veckors yoga

Ny med Iyengar yoga men har yogat tidigare? Skaffa ett Yoga Restart Välkomstkort och träna så mycket du vill i tre veckor för 500kr

Börja idag

VÄLJ

DROP IN

och yoga när det passar

Svårt att boka upp dig? Välj drop-in eller klippkort och yoga när det passar. 30 % rabatt på klippkortet om du redan går en kurs.

Börja idag

KORT FÖR HELA

TERMINEN

och yoga så mycket du vill

Rabatt på kurskort ges till: pensionärer, studenter och ensamstående - 10% rabatt. Sjukskrivna, under 26 år -20%.

Börja idag

[qemcalendar]

sv_SE
en_GB sv_SE