Du får en djupare och mer omfattande förståelse för ställningarna från nivå 1 och nivå 1-2. Du bör ha utövat Iyengar yoga regelbundet i minst 2 år.
Vi fortsätter med huvudstående, variationer i axelstående samt fler bakåtböjningar och sittande övningar.Du bör utöva yoga flera gånger i veckan.
Event Timeslots (3)
Tisdag
-
14/1-11/3
Lärare: Ingrid Engström (IE)
Torsdag
-
16/1-13/3
Lärare: Ingrid Engström (IE)
Söndag
-
19/1-16/3
Lärare: Ingrid Engström (IE)
