För dig som har gått nivå 1 minst 1 år men inte känner dig redo för nivå 2 (ännu).
Vi fortsätter att fokusera på de ståender asana, vridningar, bakåt, framåt och axelstående (Sarvangasana) men lägger också till förberedande huvudstående. (Sirsana).
För dig som har gått nivå 1 minst 1 år men inte känner dig redo för nivå 2 (ännu).
Vi fortsätter att fokusera på de ståender asana, vridningar, bakåt, framåt och axelstående (Sarvangasana) men lägger också till förberedande huvudstående. (Sirsana).
[qemcalendar]
